Le BaskeTonik est une autre manière d’aborder le basket.

Il relève du fitness. Il se pratique en musique sur les rythmes choisis en fonction de l’impact énergétique et de l’intensité mise à la réalisation des mouvements.
Il est possible de répéter des séries d’exercices ou bien de faire des enchaînements d’exercices chorégraphiés en reprenant des déplacements et des gestuels basket.

Il permet de partager la pratique basket dans une approche collective pour un bien-être personnel.

Le BaskeTonik s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de :
– Bouger sans parcourir des kilomètres
– S’activer de manière ludique et utile
– Travailler dans un environnement connu, agréable et efficace

Il est accessible à tous à partir de 13 ans

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